چرا تغییر کردن اینقدر سخت است؟
احتمالا برای شما هم پیش اومده که بارها سعی کرده اید که یک رفتار یا...
اثر به درک -چرا از هدف هامون ناامید می شویم؟
چند وقت پیش آزمایش چک آپ که انجام دادم دیدم آزمون های کبدی ام بالاست،...
چرا رشد فردی برای ما مهم است؟
تا حالا به این فکر کردی که چرا رشد فردی با سختی و درد همراه...
آشنایی با مغز های سه گانه
مغز ما یکی از پچیده ترین ماشین ها و ساختارهایی که در اختیار ما قرار...
چرا نمی توانم تغییر کنم؟
چرا تغییر کردن اینقدر سخت است؟ احتمالا برای شما هم پیش اومده که بارها سعی...
سه باور مخرب که ما را بیچاره میکند
زمانی که نوجوان بودم باور داشتم که آدم باید یا یک کاری را انجام نده،...
چرا باید هدف رشدی داشته باشیم؟
معمولا بر اساس رویکرد و نگرشمان به اهداف دو نوع هدف داریم 1. هدف رشدی...
هدف رشدی یا عملکردی؟
احتمالا واسه شما مثل اکثر آدم ها پیش اومده که خیلی وقت ها هدف تعیین...